Günde 1000 mekik çekmek kaç kalori yakar?

Günde 1000 mekik çekmek, kişinin kilosuna bağlı olarak ortalama 130-300 kalori yaktırır. 55 kg ağırlığındaki bir kişi, 100 mekik çekerek yaklaşık 13-27 kalori yakar. Bu durumda günde 1000 mekik çektiğinde yaklaşık 130-270 kalori harcar. 70 kg ağırlığındaki bir kişi, 100 mekik çekerek yaklaşık 16-31 kalori yakar. Günde 1000 mekik çektiğinde yaklaşık 160-310 kalori harcar.

Diğer Spor Yazıları
Spor