Evde insülin seviyesini ölçmek mümkün değildir, çünkü insülin testleri özel laboratuvar ekipmanı kullanan eğitimli teknisyenler tarafından yapılmalıdır. Bel çevresi ölçümü: Kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm'den fazla bel çevresi insülin direnci riskini artırabilir. Kan şekeri takibi: Evde kullanılan kan şekeri ölçüm cihazlarıyla düzenli olarak kan şekeri izlenebilir.


Diğer Sağlık Yazıları